運動不足

この一週間は、天気が悪かったり、仕事が忙しかったりしたこともあったが、とうとう1日も散歩をしなかった。
これはいかんと思い、今日は日中でも外に出ようと考えつつも、結局ずっと家の中で過ごしてしまった。最近ちょっと食べ過ぎてる気もして来週は立て直したいのだが、明日は朝から雨らしい。