読む前は、照明の仕方だけ書いてある本なのかと思っていたが、睡眠とかうつとか疲れ目とか、脳や健康や幅の広い話題を扱っている本だった。確かに人間は生きている時間のほとんどは光を浴びているし、もっと光や照明のことを意識してもいいように思う。 この…
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