不調

昨日、久しぶりにあった人を交えてナンプー広場沿いの店でTボーンステーキを食べた。
で、今朝、朝から体が重たかった。いつものように6km走ったが、体が重く、走るというよりも歩く状態。
出かける時間が近づくにつれてどんどん調子が悪くなり、いろいろ予定もあったが休ませてもらった。
ベットに入り、そのままぐっすりと夕方まで寝てしまう。普段食べ慣れない物を食べたこともあったが、ここ数週間ずっと忙しくて休憩していなかったかなと思い返してみる。